小学生常含糖饮料包括以下几种：
可乐：
每100毫升含有约10.6克糖，500毫升的可乐含糖量相当于53克。
雪碧和美年达：
这些也是高糖分的碳酸饮料，每100毫升含糖量也非常高。
奶茶：
尤其是瓶装奶茶，每100毫升含有约9.2克糖，500毫升的奶茶含糖量相当于46克。
橙汁：
尽管许多人认为橙汁是健康饮品，但其含糖量高达43.3克/100毫升。
酸梅汤：
市面上的酸梅汤饮品每100毫升含有约12克糖，一瓶酸梅汤中含糖量可达60克。
这些饮料的糖分含量很高，过量饮用会导致摄入过多的糖分，对健康不利。建议小学生尽量少喝含糖饮料，选择更健康的饮品，如白开水、无糖茶或低糖的果蔬汁。