小学健康学的内容包括多个方面，旨在帮助学生建立健康的生活习惯和了解基本的健康知识。以下是详细的学习内容：
身高、体重与健康
掌握正确测量身高和体重的方法。
了解身高与体重的关系。
理解均衡营养和合理锻炼对健康的重要性。
眼睛的保护
初步了解眼睛的重要作用。
学习保护眼睛的“三注意”：看书、写字时眼睛离书本至少30厘米；看书、写字半小时左右要休息几分钟；字要写大些，写得整齐、清楚。同时，了解“两不看”：光线太强或太暗时不看书、不写字；躺着、走路和乘车时不看书。
纠正不良的学习生活习惯，学会正确用眼。
了解电视对眼睛和电磁辐射的影响，掌握看电视的卫生知识。
学习做眼保健操，预防近视，解除眼疲劳。
耳朵的保护
了解耳朵的构造和基本功能。
学习保护耳朵的方法。
口腔健康
认识口腔各部分名称及功能。
懂得早晚刷牙、饭后漱口的重要性。
防止误吞异物，学会正确的口腔护理方法。
个人卫生习惯
培养良好的个人卫生习惯，如饭前便后洗手、勤洗澡、勤换衣、常剪指甲、不与他人共用毛巾、水杯等。
饮食与健康
了解食物的营养成分和健康饮食的含义。
理解不良饮食习惯的后果，掌握营养均衡的饮食原则和实践方法。
学习制定饮食计划，合理安排三餐。
疾病预防
认识传染病及其预防方法。
了解小学生应接种的疫苗。
学习常见其他疾病的预防措施，如肥胖、高血压、糖尿病等。
心理健康
了解心理健康标准，学会日常生活中的礼貌用语和与人相处的技能。
掌握应对过度焦虑、强迫行为等青少年情绪问题的方法。
生长发育
了解小学生生长发育的规律和特点。
学习保护身体器官的方法。
安全应急与避险
掌握交通安全、火灾、地震等自然灾害的应对方法。
学会正确拨打求助电话，提高自我保护能力。
通过这些内容的学习，小学生能够建立起健康的生活习惯，了解基本的健康知识，为未来的生活打下坚实的基础。建议家长和学校重视健康教育，确保学生能够全面、系统地学习这些重要的健康知识。