中小学老师的工作内容非常丰富且多样，主要包括以下几个方面：
教学计划的安排和备课
根据学科大纲要求，制定教学计划，并准备详细的备课笔记，包括课堂练习、案例研究、练习题等，以帮助学生更好地理解和掌握知识。
课堂教学
使用现代化教学手段，如多媒体教学、电化教学等，以提高授课质量，注重培养学生的批判性思维、创造性思维和解决问题的能力。
作业批改和辅导
批改学生的作业，并提供具体的指导和建议，帮助学生改进学习方法和技巧，同时提供辅导和答疑服务。
考试组织和成绩登记
组织考试，选择或编写考卷，批改试卷并登记学生成绩，确保学生了解自己的成绩和进步情况。
课程建设和教学改革
积极参与课程建设和教学改革，关注学科的理论和技术发展，并将其运用到教学过程中，以满足学生的需求。
学生日常管理和德育工作
对于担任班主任的教师，需要协调各科老师的安排，与学生家长保持联系，汇报学生动向，组织学生参与各种活动，并进行思想道德教育。
参与学校活动和文书工作
准备教案、参加教师培训、参与教学比赛、整理档案、分析学生数据、汇报工作等。
学生安全和健康
及时发现学生生活中的困难和思想上的问题，与家长沟通，并在家访中反映学生情况，确保学生的人身安全。
课外活动的组织
组织学生开展课外活动，并与学生一起参与，保护学生的人身安全，促进学生的健康发展。
家校沟通
作为学生和家长之间的有效沟通者，调解学生矛盾，传达学校和当地教育部门的通知。
综上所述，中小学老师的工作不仅仅是传授知识，还包括学生管理、家校沟通、课程建设和各种学校活动组织等多个方面，是一项需要多方面能力和精力的职业。