小学生晚上学习的合适内容可以包括以下几方面：
复习白天学习的知识
晚上是复习白天学习内容的绝佳时间，可以让孩子巩固数学公式、语文生字词等，查漏补缺。
培养兴趣爱好
除了学习课本知识，晚上也可以让孩子发展自己的兴趣爱好，如绘画、书法、音乐等，这不仅能丰富孩子的生活，还能提升他们的综合素质。
轻松活动
晚餐后可以进行一些轻松的活动，如看动画片、听故事或玩一些简单的游戏，帮助孩子放松心情，缓解一天的疲劳。
阅读
晚上适合进行阅读活动，可以扩大词汇量、提高阅读理解能力，并预习下一阶段的学习内容。
创造性或趣味性学习活动
晚上7点到8点可以让孩子进行一些创造性或趣味性的学习活动，比如画画、做手工或玩智力游戏，这样既能放松大脑，又能培养兴趣和创造力。
睡前记忆
晚上9点到9点半可以用来阅读或预习，利用睡前记忆的优势，将知识点进行归纳和总结，以便更好地记忆。
放松活动
晚上9点半到10点可以进行一些放松的活动，如听轻音乐、泡热水澡或进行深呼吸等，帮助孩子放松身心，更好地入睡。
充足的睡眠
晚上10点之后应保证充足的睡眠，以利于身体健康和第二天的学习。
建议
制定学习计划：根据孩子的具体情况和学校课程安排，制定一个合理的学习计划，确保晚上学习既高效又有助于休息。
平衡学习与休息：晚上学习时间不宜过长，要保证孩子有足够的休息时间，避免影响身体和心理健康。
鼓励自主学习：除了完成学校布置的作业，还可以鼓励孩子自主阅读或进行其他有益的学习活动，培养他们的自学能力。
通过以上安排，小学生可以在晚上有效地复习和预习，同时培养兴趣爱好，保持身心的健康发展。