中小学开学的好处包括：
接受完整体系的教育：
孩子们可以按部就班地学习，按时完成作业，在学校里接受老师按进度计划讲课，从而获得系统的教育。
养成良好的生活习惯：
在学校里，孩子们需要按时起床，不能睡懒觉，这有助于他们养成良好的生活习惯。
锻炼身体：
学校提供体育课程和活动，孩子们可以锻炼身体，增强体质。
规范生活节奏：
开学有助于规范孩子们的生活节奏，使他们按时吃饭、睡觉，保持健康的生活习惯。
社交和共鸣：
在学校里，孩子们可以与许多持有相同想法或追求的人在一起，容易产生生活的共鸣感，有助于培养社交能力和团队精神。
学习知识和技能：
孩子们可以学到语文、数学等学科知识，同时通过参与各种活动培养各类技能。
减轻家庭压力：
开学后，孩子们有人管束，父母可以更安心地工作，减轻家庭压力。
适应新环境：
通过参与开学活动，孩子们可以更好地适应新的学习环境和校园生活，减轻对陌生环境的恐惧感。
激发学习兴趣：
开学活动中的游戏和竞赛等学习方式能够激发孩子们的学习兴趣，使他们更加主动地探索知识。
提高时间管理能力：
孩子们需要按时上下学，这有助于他们建立时间概念，提高时间管理能力。
综上所述，中小学开学对孩子们的学习、生活和身心健康都有诸多好处。