小学生上课时可以选择以下饮品来提神醒脑：
金银花茶：
金银花具有清热泻火的作用，适合在夏天饮用，有助于缓解因炎热天气引起的不适。
菊花茶：
菊花具有平肝熄风、清肝明目、利咽消肿、提神醒脑的功效，适合学生泡水喝，能排除体内毒素，增强体质，防止上课时犯困。
玫瑰花茶：
玫瑰花茶有提神醒脑的作用，并且有助于消化和降脂降压。
薄荷水：
薄荷水具有清凉提神、泻火的功效，适合在夏天饮用，有助于缓解困倦。
绿茶：
绿茶中含有咖啡碱和茶多酚等物质，具有提神的功效，适量饮用不会对身体造成损伤。
咖啡：
咖啡中含有咖啡因，能够刺激大脑皮层，使学生保持清醒和敏锐的状态，但要注意不要过量饮用，以免影响睡眠质量。
果汁：
如橙汁、葡萄汁、芒果汁、西瓜汁等，富含维生素C和氨基酸等营养成分，有助于缓解疲劳，进而提神醒脑。
功能性饮料：
含有牛磺酸、维生素B族等成分，可以补充能量，加快身体新陈代谢，进而提神醒脑，但不建议经常喝。
牛奶或豆浆：
这些饮品含有丰富的钙元素、蛋白质等营养成分，适合学生饮用，有助于提供持久的能量。
燕麦、香蕉、杏仁、酸奶和菠菜：
这些食物可以补充营养，改善精力和注意力，减少上课期间的疲劳感。
建议
适量饮用：虽然上述饮品都有提神醒脑的作用，但也要注意适量饮用，避免过量导致不良反应。
根据体质选择：根据孩子的体质和健康状况选择适合的饮品，例如，体质虚寒的孩子应少喝寒性较大的饮品如菊花茶。
避免晚上饮用：晚上喝茶容易引起失眠，影响睡眠质量，因此建议晚上避免饮用含咖啡因的饮品。
通过合理选择饮品，可以有效提升小学生在课堂上的注意力和学习效率。