在小学里制定学习计划，可以从以下几个方面入手：
明确学习目标
设定短期和长期的学习目标，比如学期末取得好成绩或将来考入理想的学校。明确的目标有助于激发学习动力，提高学习效果。
制定学习计划
合理安排时间：根据学校的课程安排和个人的作息习惯，制定合理的时间表，确保每天有足够的时间用于学习，同时也要留出休息和娱乐的时间。
设定学习任务：将学习任务分解为具体的小目标，比如每天背诵多少个单词、每周完成几篇阅读理解等，这样可以让学习更有条理性和针对性。
制定复习计划：定期回顾所学知识，巩固记忆，可以采用重复阅读、做练习题、制作思维导图等方法进行复习。
培养良好的学习习惯
专注力：在学习过程中，保持专注力至关重要，可以通过定时专注练习、减少干扰物等方法提高专注力。
自主性：培养自主学习的习惯，学会独立思考和解决问题，在遇到问题时，先尝试自己解决，再寻求老师或同学的帮助。
合作性：与同学一起学习，互相讨论和分享，通过合作学习，可以拓宽视野，提高学习效率。
调整心态，保持信心
在学习过程中，难免会遇到困难和挫折，要保持积极的心态，相信自己能够克服困难并取得进步。同时，也要学会调整心态，面对失败时能够坦然接受并从中吸取教训。
定期总结与反思
每天或每周对学习情况进行总结，反思自己的学习方法和效果，及时调整学习计划和方法，以保持学习的持续进步。
具体安排
预习：在上课前，先粗读教材，了解讲的是什么，找出知识点，并将不懂的地方做上记号，以便第二天在课堂上特别注意。
听课：带着预习时的问题去听课，注重理解，认真听讲，积极举手发言，有不懂的问题要及时向教师和同学请教。
做课堂笔记：笔记要简明扼要，课后及时整理笔记。
做作业：认真审题，明确解题思路和方法步骤，认真仔细做题，不可马虎从事，做完后认真检查，及时总结经验教训。
课后复习：及时复习，每周对所学的知识进行总结复习，由点展开，锻炼变换和举一反三的能力，注意难点和重点。
通过以上步骤，可以制定出适合小学生的学习计划，并在实施过程中不断调整和优化，以确保学习效果的最大化。