小学女孩洗脸可以选择以下几种方法：
清水洗脸
对于皮肤较为娇嫩的小学生，建议使用清水洗脸，因为清水对皮肤的刺激最小，最健康。
儿童洗面奶
如果需要使用洗面奶，建议选择性质温和、针对小儿肤质的儿童洗面奶，避免使用成人的洗面奶，因为成人洗面奶可能含有刺激性成分。
温开水洗脸
使用温开水洗脸可以减轻对肌肤的刺激，达到清洁皮肤的作用，减少毛囊内的油脂物质聚集，对皮肤油腻、毛孔粗大等症状有改善作用。
牛奶或淘米水洗脸
可以使用牛奶或淘米水洗脸，这些天然成分对皮肤有滋润和美白的效果。
温和脱脂洗面奶
对于油性皮肤，可以选择一些温和脱脂的洗面奶，比如氨基酸洗面奶，避免使用过于刺激的洗面奶。
植物或水果洗面奶
13岁的孩子适合使用植物或水果成分的洗面奶，因为这类洗面奶对皮肤的伤害较小，适合青春期皮肤分泌旺盛的情况。
建议
根据肤质选择：首先要了解孩子的肤质（油性、干性、混合性等），然后选择适合其肤质的洗面奶。
温和为主：无论选择何种洗面奶，都应选择温和、无刺激的产品，避免使用成人洗面奶或含有刺激性成分的护肤品。
日常护理：除了选择合适的洁面产品外，还应注意日常的皮肤保养，如多喝水、多吃蔬菜水果、避免辛辣刺激性食物和熬夜等。
通过以上方法，可以有效保护小学女孩的皮肤健康，使其洗脸过程既清洁又护肤。