宝坻区的中学和小学包括以下几所：
小学：
1. 宝坻一小
2. 宝坻二小
3. 宝坻三小
4. 宝坻四小
5. 宝坻五小（现建设路小学）
6. 宝坻六小
7. 宝坻七小
8. 宝坻八小
9. 宝坻九小
10. 宝坻十小
初中：
1. 宝坻二中
2. 宝坻三中
3. 宝坻城关中学
4. 宝坻五中
5. 宝坻六中
6. 宝坻八中
7. 宝坻十中
8. 宝坻十一中
9. 宝坻十二中
10. 宝坻区中关村中学
高中：
1. 宝坻一中
2. 宝坻三中
3. 宝坻四中
4. 林亭口高中
5. 大口屯高中
6. 中登高中
7. 王卜庄高中
建议您根据最新的学区划分和具体需求选择合适的学校。