小学跳高比赛的技巧主要包括以下几个方面：
速度训练
动作速度：发展运动员快速的摆动和腿的蹬伸动作速度。包括最大负荷的快速力量练习、大强度的间歇跑和大强度的重复跑。
加速跑：提高短距离内迅速达到较高跑速的能力。包括高抬腿加速跑、最大速度的力量练习、大强度的间歇跑和大强度的重复跑。
绝对速度：发展运动员最大的助跑速度。包括各种行进间跑、快速力量练习、大强度的间歇跑和大强度的重复跑。
力量训练
绝对力量：提高最大力量水平。包括最大强度发展伸肌的力量练习和最大强度和次强度的力量练习。
速度力量：提高起跳过程中摆动腿的力量练习。包括短跑、跳跃以及中等负荷的力量练习和反复的比赛及快速力量练习。
反应力量：提高起跳腿的力量和蹬伸的能力。
一般力量：一般的肩、臂、腹和背部肌肉力量练习。
耐力训练
一般耐力：增强和改善代谢系统的机能和形态。包括各种形式的耐力跑和持续练习和各种间歇练习跑。
动作方法与要点
跨越式跳高：包括助跑、起跳、过杆和落地四个环节。
助跑：从侧面直线助跑，逐渐加速，全程助跑距离一般10~15米，6~8步，倒数第二步步幅稍大重心稍低，为起跳腿的前伸放脚做好准备，最后一步稍小，便于将水平速度转化为垂直速度。注意跑动轻松自然有弹性。
起跳：起跳时起跳脚全脚掌着地，过渡到前脚掌快速有力蹬地腾起，摆动腿稍屈膝，积极向前上方摆起，起跳腿用力蹬地腾起，起跳点距横杆垂直面60~90厘米，注意起跳与助跑衔接，两臂配合协调上摆。
过杆：摆动腿积极向前上方摆起，大腿尽量靠近胸部，摆至横杆上沿后，稍内旋并积极下压，臀部迅速移过横杆，躯干向横杆方向扭转，两臂上举，两腿相继过杆，完成跨越动作。
落地：摆动腿摆过横杆后下压，起跳腿迅速上抬，摆动腿先落地，起跳腿后落地注意屈膝缓冲。
比赛策略
准备动作：起跑之前，要有一个稳定、跑动的准备动作，可以积攒一定的动量。
策略：在跳高的过程中，通常的策略是前半段起跳，后半段弹起。在起跳时要充分利用积攒的动量，保持跳跃的速度，再利用弹跳来达到更高的高度。
跳跃：跳高需要很好的技巧和协调性。在跳跃时，要充分利用膝关节、踝关节和臀部的力量来完成弹跳。跳跃时要注意身体的稳定性，防止跳跃出现偏差。
落地：跳高成绩的好坏不仅仅取决于高度，同时也与稳定性有关。落地时要保持身体的稳定，避免出现过度的摇晃。
通过以上训练和技巧的掌握，可以有效提高小学跳高比赛的成绩。建议多观摩专业运动员的跳高动作，不断练习，不断进步。