“996”工作制是指 早上9点上班，晚上9点下班，一周工作6天的工作制度。这种工作制度通常与互联网行业相关，代表了中国互联网企业盛行的加班文化。具体工作时间安排为：
工作时间：
早上9点至晚上9点，中午和晚上休息1小时左右（午饭30分钟，晚饭30分钟），每天总计工作10小时以上。
休息日：
通常为一周工作6天，周六也要参加学校的托管。
需要注意的是，“996”工作制是违反劳动法的延长法定工作时间的工作制度，因此在一些国家和地区并不被法律所允许。此外，长时间的工作也会对员工的身心健康产生负面影响。
对于小学生而言，由于学业压力，他们可能会形成类似“696”的学习模式，即早上6点起床，晚上9点晚自习结束走出校园，午饭和晚饭各半小时，每天在校时间超过12小时，并且周六还要参加学校的托管。
建议家长、学生和社会各界关注工作与休息的平衡，合理调整学习和工作时间，以保障身心健康。