小学形体课的教学内容主要包括以下几个方面：
形体基本知识：
介绍形体的概念、分类和作用，以及形体训练的基本原则和方法。
基本体态训练：
包括站立、行走、跑步、跳跃等基本姿态的训练，以及面部表情和眼神的训练。
简单舞蹈：
选择适合小学生的舞蹈作品进行教学，如《小苹果》、《青春修炼》等，提高学生的舞蹈基本功和表现力。
身体素质练习：
包括力量、速度、耐力等体能训练，提高学生的身体素质和协调性。
基本站姿训练：
包括站姿的基本要领、标准动作和维持稳定等。
形体伸展训练：
增强肌肉力量与柔韧性，提高身体协调性。
基本礼仪训练：
包括面部表情、手势、举止等礼仪规范。
舞蹈基础训练：
学习简单的舞蹈动作，提高身体灵活性和节奏感。
形体美鉴赏课程：
了解形体美的标准，学习欣赏和评价形体美。
特色舞蹈：
如交谊舞的教授，加强形体美的审美教育。
热身和放松：
形体课开始时通常会进行一系列的热身运动，如拉伸、跑步、俯卧撑等，以准备身体进行更高强度的运动，课程结束时也会包括一些拓展活动，如伸展运动、舒缓放松等。
艺术体操和韵律操：
包括初级艺术体操的基本步伐、华尔兹组合等，以及韵律操的练习，有助于提高身体的协调性和表现力。
健美操和垫上组合练习：
通过这些练习可以增强身体素质，改善身体线条。
身体各部位的专项练习：
如头部、肩部、手臂、腰部、腿部等的专门练习，以增强身体的柔韧性和灵活性。
综上所述，小学形体课是一门综合性的课程，旨在通过多种教学手段和练习方法，提高学生的身体素质、协调性、表现力，并塑造优美的体形及姿态。同时，形体课也注重培养学生的审美能力和礼仪规范。