小学舞蹈课通常包括以下几个方面：
基本舞蹈技能：
教授基本的舞蹈动作，如步行、跑、跳、转身等，以及相关的舞蹈技巧和动作组合。
舞蹈知识：
介绍舞蹈的历史、发展和文化背景，以及不同类型和风格的舞蹈，如民族舞、现代舞、芭蕾舞等。
舞蹈表演：
为学生提供表演机会，让他们展示所学到的舞蹈技能和动作组合，培养他们的表演技巧和自信心。
舞蹈创作：
教授学生如何编舞，培养他们的创造力和表达能力。
舞蹈健康：
介绍舞蹈对身体健康的益处，如增强心肺功能、提高协调性和平衡感等，以及舞蹈姿势和呼吸技巧。
此外，根据不同的学校和班级，具体的教学内容和重点可能会有所不同。教具包括多媒体课件、音乐播放器、舞蹈镜、把杆等。
建议家长在选择舞蹈课程时，可以综合考虑孩子的兴趣、身体条件以及学校的教学资源，选择最适合孩子的舞蹈课程。