小学形体课是一门 通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习的课程。其主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态，加强形体美的审美教育。形体课不仅关注学生身体形态的改善，还注重提高学生的身体素质，如柔韧性、协调性、灵敏性和节奏感等。此外，形体课还致力于培养学生的审美能力和高雅气质，并向学生进行美育教育。
在小学阶段开设形体课具有多方面的意义。首先，形体课是对体育授课的完满和发展，它更加突出以人为本，充分发挥强身健体的作用，激发学生的运动兴趣，促进学生身心健康。其次，形体课有助于学生形体获取健全的发育，并促进其大脑和智力的发展，关注学生身体、心理、社会适应目标的友善发展，培养跨世纪的人才。最后，形体课还能养成学生终生锻炼的习惯，提高学生的综合素质。
形体课的内容通常包括地面部分和把杆部分的训练，如头部灵活练习、脚步伸展训练、臀部训练、表情训练和眼神训练等。通过这些训练，学生可以改善和调整不良身体姿态，提高身体的灵活性和表现力，培养良好的审美意识和气质。
综上所述，小学形体课是一门综合性的课程，旨在通过形体训练和审美教育，促进学生的身心健康发展，培养他们的自信和气质。