中小学生减负的政策最早在 2023年9月1日开始实施。该政策包括以下几个方面的内容：
取消6周岁入学规定：
9月1日将不再是道门槛，放宽到了12月31日，同年出生的孩子都能在同一年上学。
不得拖堂：
从2023年9月1日开始，各科老师不得以任何形式任何理由任何身份私自占用学生课间10分钟，课间10分钟的支配权重新还给学生。
体育课占比提高：
体育仍是第三主科，每个班必须有专门的体育老师，每周必须开展两次大课间活动，每学年至少组织1次校外活动。小学一二年级每周4节体育课，三年级至初三每周3节体育课。
这些措施旨在减轻中小学生的学业压力，让他们能够更好地享受学习的乐趣，并发展自己的兴趣爱好。