小学一年级学生需要准备的学习和生活用品如下：
学习用品
书包：选择适合孩子身高、背部和肩膀的书包，建议选择能够分配重量的双肩背包，确保舒适度和耐用性。
文具盒：选择简单实用的款式，避免过于花哨和复杂，以减少课堂注意力分散。
铅笔：推荐使用HB铅笔，硬度适中，不易断，适合写字。建议准备6支左右备用。
橡皮擦：选择绘图橡皮，擦得比较干净。建议买小块的，多买几块备用。
尺子：选择塑料尺，最好是15厘米长的，方便孩子手拿和使用。
卷笔刀：准备一个大的削铅笔器放在家里，一把小的放在笔袋里。
作业本：每门功课准备一本，根据学校要求选择相应的课本和练习本。
书皮：包本皮儿若干，保护书本。
其他学习用品：如彩色笔、马克笔、绘画用品等，根据孩子兴趣和需要准备。
生活用品
饭盒：如果学校没有食堂或需要在学校用餐，建议带自己的饭盒，干净卫生。
水杯：选择不漏水、方便小朋友自己打开加水的水杯。
干湿纸巾：上厕所和感冒时都会用到，建议多带几片。
手帕：帮助孩子们养成良好的卫生习惯。
餐具：如果需要在学校用餐，建议准备一套轻便、易于清洗的餐具。
健康检查
身体检查：确保孩子身体健康，可以适应学校的生活。
社交技能
适应新环境：孩子需要逐渐适应与陌生人交往，学习如何与同学相处、合作和分享。
学习习惯
按时完成作业：家长可以帮助孩子养成良好的学习习惯，如按时完成作业、认真听讲、阅读等。
其他物品
姓名贴：写好班级、姓名，贴在书本、铅笔、水杯等用品上，便于丢失后可以找回。
雨伞：在下雨天提供遮阳挡雨的保护。
口罩和手套：在流感季节或寒冷天气中保持健康。
以上是小学一年级学生需要准备的学习和生活用品建议，具体物品可以根据孩子的实际需求和学校的具体要求进行调整。