小学生失恋后，可以采取以下一些健康的方式来应对和缓解情绪：
平复心情：
失恋后，首先要允许自己感到伤心和难过，并给自己时间去平复情绪。
接受现实：
认识到失恋是正常的情感经历，每个人在成长过程中都会遇到，接受这一事实有助于减轻心理负担。
寻求支持：
和家人、朋友或老师谈谈自己的感受，他们可以提供情感支持和安慰。
转移注意力：
尝试参与一些新的活动或兴趣，如阅读、绘画、运动等，以分散注意力，减轻失恋带来的痛苦。
制定学习计划：
如果因为失恋影响到了学业，可以制定一个合理的学习计划，让自己重新投入到学习中，以学业上的成就来激励自己。
培养新爱好：
尝试一些新的爱好，如学习一门新技能或参加一个兴趣小组，这有助于发现生活中的其他乐趣。
正面思考：
尝试从失恋中学习，反思自己在感情中的表现，看看有哪些地方可以改进，以便在未来更好地处理感情问题。
保持积极态度：
尽量保持乐观的心态，相信未来会有更好的机会等待着自己。
避免自我伤害：
失恋后，不要采取伤害自己或他人的方式来宣泄情绪，如烧掉东西或自伤身体。
寻求专业帮助：
如果失恋的情绪影响到了日常生活和学习，建议寻求专业的心理咨询帮助。
通过以上这些方法，小学生可以更好地应对失恋带来的情绪困扰，并逐渐走出失恋的阴影，重新开始新的生活。