成人小学一年级的学习内容主要包括以下几门主要课程：
语文课：
学习26个汉语拼音，认识一些简单的课文和生字，掌握字的笔顺。
数学课：
学习100以内的数数，熟练掌握10以内数的形成及加减法，认识常见的几何图形，如正方形、长方形、三角形、圆形等，认识钟面，知道简单的时刻。
英语课：
一些小学一年级开始教英语，内容可能包括一些基本的英语单词和简单句子。
科学课：
学习自然界的基本知识，培养科学思维和探究能力。
美术课：
培养学生的艺术兴趣和审美能力，学习基本的绘画技巧。
音乐课：
培养学生的音乐素养，学习基本的音乐知识和技能。
体育课：
增强学生的体质，学习基本的体育运动技能。
综合实践课：
包括信息技术、法制教育、健康卫生等内容，培养学生的综合素质。
此外，不同地区和学校可能会有一些特色课程或活动，如英语口语、计算机初步认识、地方课程等。
建议成人小学一年级的学生积极参与各类课程和活动，全面发展自己的知识和技能。如果有任何学习上的问题，可以向学校的老师或专业辅导人员寻求帮助。