小学生水杯里可以放以下几种好喝又健康的饮品：
果汁：
可以选择维生素C泡腾片或鲜榨果汁，既好喝又能补充维生素C。
金银花水：
金银花有清热泻火的作用，适合夏天饮用，有助于缓解因炎热引起的不适。
陈皮水：
陈皮有助于缓解消化不良、恶心、呕吐和食欲下降等症状，适合夏天饮用。
薄荷叶水：
薄荷叶有提神醒脑的作用，适合在夏天饮用，有助于提高注意力和减轻困倦。
山楂水：
山楂具有健胃消食、行气散瘀的功效，适合夏天饮用，有助于调理胃肠功能。
玫瑰蜜桃柠檬茶：
口感清香，营养丰富，适合孩子饮用。
水果牛奶饮：
将新鲜水果和牛奶混合，加入适量蜂蜜调味，既美味又有营养。
蜂蜜柠檬水：
天然健康，口感清爽，适合孩子饮用。
蔬菜汁：
富含维生素和矿物质，有助于孩子爱上蔬菜。
自制香蕉奶昔 、 冰糖山楂水、 鲜榨梨汁、 南瓜牛奶糊、 菠萝（西瓜）沙冰、 鲜榨橙汁、 蜂蜜柚子茶、 猕猴桃汁、 芒果沙冰：
这些都是实践过的儿童饮品，简单易做且新鲜美味。
这些饮品不仅美味可口，还能提供必要的营养成分，有助于小学生的健康成长。建议根据孩子的口味和需求选择适合的饮品，并鼓励他们多喝水，保持充足的水分摄入。