小学乒乓球的规则主要包括以下几个方面：
参赛资格
小学参赛运动员必须是1997年1月1日以后出生者。
竞赛办法
比赛采用团体赛赛制，小学男子组采用5场单打、5场3胜方式，每队允许5名队员参赛，每人只能打1场单打。
比赛采用11分制，单场采用3局2胜制，团体采用5盘3胜制。
比赛根据报名情况经抽签分成初中、小学各4组，高中2组分别进行小组单循环比赛，按积分排列小组名次，初中、小学小组第一名再进行单循环比赛，按积分决出前四名；初中、小学小组第二名再进行单循环比赛，按积分决出前五至八名。高中小组前两名进行交叉淘汰赛，胜者进行冠亚军比赛，负者进行争夺第三名的比赛。
发球规则
发球时，球应静止地放在非持拍手的手掌上，手掌张开伸平，球拍应几乎垂直。
待裁判员或副裁判员报“开始”后，球应几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。
发球时，球必须首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。
发球方必须将球发到对方的半台区内，而且不能触碰到对方的身体或者球台边缘。
接发球规则
在对方发球时，接发球方需要站在自己的半台区内准备接球。
合法击球是指击球时，球必须处于对方台面的上方或侧面，且不得触及对方台面以外的任何物体（如网柱、裁判桌椅等）。
击球后，球需越过或绕过球网装置，触及对方台区方为有效。
回合规则
在每个回合中，球员需要用球拍将球击打到对方的半台区内，并且使球能够反弹回来。
如果球员没有按照规则击球（如球未触及对方台区而直接落地、连击、阻挡或干扰对方合法击球等），对方可以获得一分。
得分规则
乒乓球比赛采用每局11分制，即任何一方先达到11分且领先对手至少2分即为该局胜者。
其他规则
比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变。
每局比赛结束之后休息时间为一分钟。
下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权。
这些规则确保了比赛的公平性和顺利进行，同时也保障了运动员的健康和安全。