法国小学生的午餐通常包括以下食物：
牛排：
法国学生午餐喜欢吃牛排，搭配胡萝卜、绿色豆类、奶酪和新鲜水果。
胡萝卜：
与牛排一起食用，提供维生素和矿物质。
绿色豆类：
提供膳食纤维和多种维生素。
奶酪：
法国人喜欢在午餐时搭配奶酪，增加食物的口感和营养。
新鲜水果：
提供维生素和矿物质，同时增加餐点的多样性。
莳萝酱鳕鱼块：
普通学校的午餐菜谱之一。
小茴香炖牛肉：
也是学校午餐的常见菜肴。
蜗牛：
虽然不常见，但法国蜗牛（Escargots）被认为营养丰富，可以尝试制作法式焗蜗牛。
蓝贝Moule（紫壳菜蛤）：
在法国北方和比利时，煮熟的蓝贝配上薯条是一道广受欢迎的菜肴。
此外，法国学校对食物的种类、烹饪方法及次数有详细规定，例如薯条每周最多只能吃一次，每顿饭必须有含有钙质的奶制品。这些规定旨在确保学生摄入均衡的营养，同时培养健康的饮食习惯。
建议家长可以根据孩子的口味和营养需求，选择适合的菜肴，甚至可以尝试制作一些简单的法国菜，如法式焗蜗牛，以增加孩子的饮食多样性。