小学生跳绳的最佳时间有以下几个推荐：
傍晚5点到8点：
此时体力和耐力处于一天中的最高峰，运动效果最佳，且有助于睡眠。
下午3-4点钟：
孩子精力充沛，效果最佳，且此时距离午餐已有较长时间，避免饭后立即运动影响肠胃健康。
早晨：
早餐后进行跳绳活动可以帮助提高新陈代谢，增强体质，使孩子在一天的学习和生活中保持活力。
下午3到6点之间：
经过一整天的活动，孩子的身体需要释放过剩的能量，此时跳绳能够更好地应对挑战。
傍晚：
在一天活动后，身体已经预热，肌肉更加灵活，此时跳绳可以减少受伤风险，同时有助于放松身心。
综合以上建议，小学生跳绳的最佳时间可以选择在 傍晚5点到8点或 下午3-4点钟，这两个时段孩子体力和精力都较为充沛，且能够避免饭后立即运动带来的不适。如果早晨时间允许，也可以选择早餐后进行跳绳活动。此外，需要注意的是，跳绳时应避免在饥饿或刚吃饱时进行，以免影响身体健康。