小学生应该学习的本领包括：
运动技能
娴熟掌握包括游泳在内的两项运动。
提高身体协调性和动手能力，例如通过体育运动和家务劳动。
阅读能力
完成不低于1000万字的阅读量，约200本课外读物，包括中外名著、名人传记、科普读物和纯英语读物。
培养自主阅读能力，学会从阅读中获取知识和启发。
艺术技能
掌握演奏一种以上乐器的技能，如钢琴、小提琴、电子琴等，并形成欣赏高雅音乐的兴趣爱好。
学习艺术类学科，如音乐和美术，可以从五六岁开始学习。
语言能力
能说一口流利的普通话和英语。
提升交际能力和口头表达能力，掌握灵活多变的演讲技巧。
书法能力
能写一手漂亮的硬笔字和学会书写毛笔字。
生活技能
能独立做一桌家常饭菜，学会做家务的技能并养成热爱做家务的习惯。
培养时间管理能力，善于利用零星时间进行学习。
科技创新能力
积极参与科技创新活动，培养创新意识。
其他技能
培养审美和设计能力，提升创造力。
培养跨界整合能力，通过项目式学习解决实际问题。
培养共情和社交能力，提升自信心和团队合作精神。
培养自律能力，学会自我管理和合理安排时间。
培养抗干扰能力，保持冷静专注于学习。
这些本领不仅有助于孩子的全面发展，还能为他们的未来学习和生活打下坚实的基础。建议家长和老师根据孩子的兴趣和特长，有针对性地进行培养，以激发孩子的学习热情和潜能。