对于小学生来说，选择粥作为早餐或晚餐是非常合适的，因为粥不仅营养丰富，而且易于消化吸收。以下是一些适合小学生喝的粥：
小米地瓜粥：
小米益肾和中，地瓜和气补中，两者搭配熬出的粥香甜可口，营养丰富，且能强身健体。材料包括小米、地瓜（红薯）、红枣和清水。
小米山药粥：
山药补脾养胃、生津益肺，与小米一起熬粥不仅孩子爱吃，还能增强孩子的抵抗力。材料包括小米、山药、枸杞和清水。
小米雪梨粥：
雪梨生津益肺、清热去火，与小米一起熬出的粥香甜可口，营养丰富，孩子爱喝。材料包括小米、雪梨、枸杞和清水。
八宝粥：
八宝粥是一种传统的营养粥，里面含有多种谷物和干果，能够全面补充营养，适合学生食用。
营养粥：
营养粥通常含有多种谷物和营养成分，能够增强身体素质，适合小学生食用。
米粥：
米粥营养丰富，易于消化吸收，特别适合小孩子的胃肠道发育状况。可以在煮米粥时适量添加一些蔬菜或肉类，以增加营养和口感。
糯米粥：
糯米粥口感滑润，营养丰富，特别适合消化系统较弱的小孩子。糯米粥中含有的淀粉、蛋白质、脂肪等成分，有助于小孩子的生长发育。
红豆粥：
红豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素，可以为小孩子提供全面的营养。红豆粥还有助于增强小孩子的免疫力和消化功能。
杂粮粥：
杂粮中含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素，可以为小孩子提供全面均衡的营养。同时，杂粮粥的口感丰富，有助于小孩子对食物的接受。
白粥：
白粥是一种非常简单的粥，特别适合消化系统不太成熟的小孩。做法非常简单，只需要将大米和水加热煮沸即可。
蛋黄瘦肉粥：
既方便又有营养，可以补充宝宝生长发育所需的钙、铁、蛋白质等。
青菜肉松粥：
这种粥可以补充丰富的维生素、微量元素和宝宝所需要的氨基酸。
猪肝粥：
猪肝里面含有铁、钙，还有锌等微量元素和蛋白质。
鱼肉粥：
既补充蛋白质，也可能是优质蛋白，对宝宝的智力发育都有好处。
豆腐粥、鸡肝胡萝卜粥：
这些粥可以在宝宝食欲正常、大小便正常、睡得好、长得好的情况下，补充一些营养。
苹果粥：
如果宝宝大便有点稀，胃口不太好的情况下，吃一点苹果粥也不错，既助消化又有利于吸收。
小米绿豆粥、红豆薏米粥、玉米粥、丝瓜粥、小米冬瓜粥：
这些粥适合夏天食用，具有清热解毒、去火除湿的功效。
鸡蛋花粥：
用新鲜鸡蛋花和粳米煮粥，适合小孩子食用。
菠菜猪肝粥：
补铁养血促进人体新陈代谢，有利于孩子生长发育。
山药瘦肉粥：
适合体质虚弱、消化不良、容易腹泻的孩子食用。
葱白粳米粥：
提高孩子免疫力，预防感冒。
鸡蛋蔬菜粥：
营养均衡，适合各种情况的小孩子食用。
水果燕麦粥：
早晨来一碗水果燕麦粥，补充的能量绝。
综合考虑小学生的营养需求和口味偏好，小米粥、地瓜粥、山药粥、雪梨粥、红豆粥、杂粮粥等都是非常好的选择。可以根据孩子的具体情况和喜好，选择合适的粥品。