帮助小学生收心需要家长的耐心和策略，以下是一些建议：
回顾假期生活
与孩子一起回顾假期生活，谈论收获和感受。通过“倒电影”式地回放假期经历，对照假期计划，让孩子意识到时间的流逝和新的学习阶段的到来。
调整作息时间
循序渐进地帮助孩子调整生物钟，使其作息规律。制定一个和学校生活接近的作息时间表，督促孩子早睡早起，按时就餐和学习。
检查作业完成情况
提醒孩子检查作业的完成情况，查漏补缺。合理安排开学前的最后几天时间，高质量完成作业，避免临时抱佛脚。
减少外出活动
尽量少带孩子外出参加聚餐、游玩等活动，让孩子的心慢慢沉静下来，逐步回归到开学后的学习生活状态。
营造学习环境
为孩子提供一个安静、整洁、有序的学习环境，减少外界干扰。家长可以为孩子清理出专门的学习空间，移除与学习无关的物品。
有效沟通
与孩子进行情感交流，理解他们的情绪，给予鼓励和支持。耐心倾听孩子遇到的问题，共同探讨产生情绪的原因，帮助他们建立正面的自我形象。
制定学习计划
与孩子共同制定新学期的目标和计划，明确哪些科目需要提高，是否要探索新兴趣或技能。制定具体的小目标，并制定相应的学习计划。
以身作则
家长要以身作则，率先从假期状态中调整过来，成为孩子的榜样。家长的生活作息要有规律，避免自身处在松懈的假期生活中。
调整心态
循序渐进地帮助孩子调整心态，避免急于安排大型活动，以轻松的方式引导孩子逐步适应新的学习节奏。
情感关怀
班主任和教师要加强对学生的情感关怀，及时发现并解决他们的焦虑、疲惫等情绪问题，帮助他们建立正面的自我形象，增强面对挑战的信心。
通过以上方法，家长和教师可以有效地帮助小学生收心，使他们顺利过渡到新的学习阶段。