小学社团的培训内容主要包括以下几类：
艺术类社团课程
美术：学习基本的绘画技巧，如素描、色彩搭配等，并进行手工制作、创意绘画等活动。
音乐：学习简单的乐器演奏，如口风琴、小提琴等，并学习唱歌，培养乐感和节奏感。
舞蹈：学习基本的舞蹈动作和舞步，可能包括民族舞、芭蕾舞、现代舞等。
体育类社团课程
球类运动：如足球、篮球、乒乓球等，学习基本的运动技巧和规则，进行实战演练，培养团队精神和竞技意识。
田径：学习跑步、跳远、跳高等基本田径技能。
科技类社团课程
电脑课程：学习基本的电脑操作和办公软件使用，可能还包括简单的编程知识。
科学实验：进行简单的科学实验，探索科学知识，培养科学素养。
语言与文化类社团课程
英语：学习基本英语知识和口语交流能力。
传统文化：学习中国传统文化知识，如国学经典诵读、手工艺制作等。
此外，一些学校还可能包括其他特色课程，如猜谜语、剪纸、橡皮泥、画画、数独、英语口语、朗读、沙包、跳绳、讲故事、变魔术、手工折纸、电脑编程等。
这些课程和活动旨在培养学生的兴趣爱好，提升他们的综合素质，促进学生的全面发展。建议家长和学生根据个人兴趣选择适合的社团，积极参与社团活动，以获得更多的学习和成长机会。