昌河小学在分班时会遵循以下原则和方法：
男女生比例均衡：
学校会尽量保证每个班男女生比例一致，参考学生的出生年月份，要求年龄分布基本平均，以保证班级内学生的生理状况相对均衡。
公平、公正、公开：
分班过程会公开透明，确保每个学生都有公平的机会进入不同的班级。
分堆抽签、均衡分配：
新生入学时，教务处会统一编号并将名单录入电脑，学校招生领导小组成员会在开学前拟定分班方案，由教务处具体实施。分班时，会尽量保证每个班男女生比例一致，同时参考学生的性格表现，尽量使外向和内向的学生平均分配。班主任一般会通过摇号或抓阄等方式进行分配，而授课老师则是强弱结合，不会把最强的老师都分配给一个班。
综合考虑多种因素：
除了男女生比例和性格表现外，学校可能还会考虑学生的年龄、成绩和身体状况等因素，以确保分班的合理性。
综上所述，昌河小学在分班时主要遵循男女生比例均衡、公平、公正、公开的原则，并通过分堆抽签、均衡分配的方式具体实施，同时会综合考虑学生的年龄、成绩和身体状况等因素。