河东区的小学和中学如下：
小学：
1. 互助道小学
2. 中心东道小学
3. 友爱道小学
4. 松竹里小学
5. 二号桥小学
6. 福东小学
7. 第一中心小学
8. 六纬路小学
9. 街坊小学
10. 第二实验小学
11. 前程小学
12. 实验小学
13. 缘诚小学
14. 香山道小学
15. 盘山道小学
16. 嵩山道小学
17. 常州道小学
18. 凤凰小学
19. 冠云小学
20. 行知小学
21. 天铁一小
22. 天铁二小
23. 天铁三小
中学：
1. 第四十五中学
2. 第九十八中学
3. 卓越学校
4. 育才学校
5. 第五十四中学
6. 第八十二中学
7. 华英学校
8. 田庄中学
9. 第七中学
10. 第三十二中学
11. 第二十八中学
12. 东局子学校
13. 第一〇二中学
14. 第八中学
15. 香山道中学
16. 盘山道中学
17. 太阳城学校
18. 实验学校
19. 益寿里小学
20. 第二中心小学
21. 东兴小学
22. 丽苑小学
23. 天铁一中
建议家长和学生根据学区划分和学校的教学质量、特色等因素，选择适合的学校就读。