宁德市区的预科小学包括：
宁德实验学校：
这所学校有小学、初中部和高中部，位于宁德市兴宁路8号，地点在市中心位置。
宁德北大培文学校小学部：
位于宁德市蕉城区七都镇，属于宁德市周边，口碑较好。
此外，宁德市还有一些公立小学，虽然它们可能不是预科学校，但也值得考虑：
宁德市城南中心小学：
教育水平高，是青少年素质教育研究基地。
宁德市民族实验小学：
积极探索教育改革，课堂上有沉浸式和互动式教学。
宁德市第二实验学校：
九年一贯制学校，拥有广阔的学校面积和现代化的教学设施。
建议您根据具体需求和位置选择合适的学校。