小学生学习自律的方法可以从以下几个方面入手：
以身作则，树立榜样
家长和老师是孩子最直接的模仿对象，因此要让孩子做到的，自己首先要做到。比如，要求孩子每天早起，家长自己就不能睡懒觉；老师要求学生遵守课堂纪律，自己在上课时也不能随意接听电话或做与教学无关的事情。
制定规则，明确界限
没有规矩不成方圆，家长可以和孩子一起制定家庭规则，如规定每天完成作业后才能看电视、玩游戏，晚上要按时睡觉等。在学校里，老师也应制定班级公约，让学生明白在班级中需要遵守的行为准则，如遵守课堂纪律、爱护公共财物、尊重他人等。
时间管理，合理规划
时间管理能力是自律的重要体现。对于小学生来说，可以从一些简单的时间管理方法入手，比如，让孩子学会制定每日计划，将一天的学习和生活安排得井井有条。家长可以引导孩子使用日历或计划表，将学习任务、课外活动、休息时间等都明确地记录下来，帮助孩子养成合理规划时间的习惯。
设定明确的目标和计划
与孩子一起制定学习计划和目标，让孩子明白每天需要完成的任务。目标要具体、可行，比如每天读一本书的某个章节，或者每天写一篇日记等。
创造有利于学习的环境
为孩子提供一个安静、整洁的学习空间，减少干扰和诱惑。比如，保持书桌整洁，避免摆放过多玩具和零食。
定时检查和鼓励
定期检查孩子的学习进度，并给予积极的反馈和鼓励。当孩子完成一个计划的时候，适当给自己奖励，增强自己的信心。
培养良好的生活习惯
比如规律的作息时间和健康的饮食习惯，这可以帮助孩子养成良好的生活习惯，逐渐形成自律的生活态度。
鼓励孩子参加各种活动
让孩子在成功的过程中建立自信心，这样他们会更加自律地去完成任务。
教育孩子学会权衡利弊
正确地做出决策，培养孩子在面对问题时能独立思考，培养自律能力。
家长要示范和引导孩子
作为孩子的榜样，家长要树立良好的自律意识，并通过言传身教帮助孩子树立正确的价值观和行为准则。
通过以上方法，小学生可以逐步培养自律能力，从而在学习和生活中更加自主、高效。