小学练习御姐音的方法如下：
找发声点
通过发“a”长音来找御姐音的发音点，从低音到高音，适当多“a”几次，直到找到那个发声点。御姐音的发音点相对在比较低的地方。
发音速度
御姐音声音中气要足，比萝莉少女足的多。利用气流的振动在口腔中后方（上头腔共鸣和胸腔共鸣）发音，语速不能太快也不能太慢，要自信，要稳重。慢慢学习不要着急，不然很容易学错了方向。
多练习
可以适当找一些古装剧或者言情剧看看里面女主角的台词练习，比如比较获得毕月专这些都可以练习的，声音都是靠多联系才能更自然。
共鸣发声
在发声的过程中，使用胸腔共鸣和口腔共鸣进行发声，能够使声音发声不会那么费力，而且可以加大自己的气场。
放轻声音
想象自己平时和别人说悄悄话的感觉，将自己的声音尽可能放轻，越温柔越好，不断地去尝试这种温柔的说悄悄话的感觉。注意，不要让自己的嗓子用力。当你找到感觉后，就可以进入下一步了。
注意发声位置
御姐音的声音要放稳，不能过于着急。尝试发“乌”这个音，要有把“乌”音往嗓子眼里吞的感觉，这就是声音靠后的感觉。
多听多模仿
多听听御姐音的音频，模仿发声，注意声音的通透，不要捏嗓子，让嗓子里有气流通。多揣摩御姐的心态和情绪。
爬音阶
男生可以通过爬音阶的方法，来让自己的声音像女生的御姐音来靠近。由于男生的声音音域是相对会比较低的，所以通过往上抬音阶的方法，可以让自己的声音往上提。
胸腔共鸣和口腔共鸣
在发声的时候多利用口腔共鸣，可以让声音更加明亮通透。平时男生更多的是用到胸腔共鸣，而学习御姐音的时候可以多练习口腔共鸣，让自己的说话感觉更加盛气凌人。
气息
找到一种叹气的感觉，然后说话的时候，让自己的声音加入到其中再进行发声，就可以感受到御姐音的发出啦。气息是从胸部发出来的，减少对于腹式呼吸的使用，要适应女生的呼吸方法。
这些方法可以帮助小学阶段的学生逐步练习出御姐音。建议每天坚持练习，并且多听多模仿，这样才能更好地掌握御姐音的技巧和感觉。