小学练笔的最佳年龄主要集中在 学龄前和小学阶段，大约在 三到十二岁之间。这一时期，孩子的手部肌肉和神经发展较为完善，能够更好地控制笔，学习书写的基本功。具体来说，有以下几个适合练笔的阶段：
学龄前（三到五岁）
孩子在这个阶段可以开始认识笔画，掌握正确的握笔姿势，为正式学习练字打下基础。
小学一年级（六到七岁）
孩子进入小学阶段，正是学习书写规范的关键时期。这个阶段适合进行书法入门训练，掌握楷书的基本功，因为楷书是汉字书写的基础，有助于提升孩子的整体书写水平。
小学三年级（九岁左右）
孩子在三年级时，发育较好，持硬笔的姿势也稳定，适合开始练习毛笔字。同时，这个阶段也可以练习钢笔字，锻炼孩子的细心品质。
小学四年级（十岁左右）
四年级时，学生一般从写铅笔字到写钢笔字的改变，这个阶段练习钢笔字能够真正锻炼一个人的写字功底，并且钢笔字写后，用橡皮擦和其他工具是很难将钢笔字除去的，所以更加能锻炼孩子细心的品质。
建议
过早练字：过早握笔写字可能会造成手指变形，影响孩子的健康。因此，建议在孩子手指发育成熟后再开始练字。
循序渐进：练字应该循序渐进，从简单的笔画到复杂的字形，逐步增加难度，让孩子在愉悦的氛围中学习。
培养兴趣：鼓励孩子学习书法时，要注重培养他们的兴趣和耐心，避免单纯为了完成任务而练字。
综上所述，小学阶段是练字的关键时期，从学龄前到小学四年级都是适合练笔的。家长可以根据孩子的具体情况和兴趣，选择合适的阶段开始练字。