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育才小学平时吃什么

时间:2026-03-20 11:47:11

育才小学的餐食包括以下几种:

主食 :白面馒头、香米米饭、玉米卷、花生米饭、胡萝卜馒头、红枣馒头、南瓜馒头等。

菜品

酱香腱子肉、土豆块炖肉、蒜蓉油菜、干炸里脊、洋葱炒肉、清炒土豆丝、盐水虾、白菜豆腐炖肉、甘蓝炒蛋、孜然肉片、山药炒肉、茭瓜木耳炒蛋、红烧鸡腿、清炒时蔬、番茄牛腩面、蒸鱼、番茄牛腩汤、蒸蛋、海鲜粥、炒花菜、麻辣香锅、鸡茸粥、蜜汁叉烧、可乐鸡翅中、咖喱土豆、黄豆芽炖豆腐、清炖排骨、干锅鱿鱼、西红柿炒鸡蛋、马家沟芹菜炒海米、酱香龙骨、鱼香小滑肉、包菜、鸡蛋粉丝、西红柿炒山药等。

汤品:

玉米粥、大米粥、玉米碴粥、二米粥、小米粥、地瓜粥、紫菜汤、银耳汤、番茄蛋花汤、丝瓜蛋汤、红豆汤、绿豆汤、银耳汤、黑米饭、黑米粥、番茄鸡蛋汤、酸辣汤、鱼香肉丝汤、土豆丝汤、炝炒飘儿白汤、豆腐鲫鱼鱼汤、烂肉豆腐汤、虾皮带丝汤、间餐炒饭、间餐纯牛奶、豆浆、油条、全麦面包、紫米粥、包子、水果沙拉、煎蛋、蒸鲈鱼、干煸四季豆、燕窝鸡肉汤、杂粮饭等。

点心:

花贝丝奶酪餐包、光明轻巧包鲜牛奶、光明健能原味发酵乳、光明新鲜牧场鲜奶、贝壳蛋糕、香梨、分分鲜纯蛋糕、牛奶、酸奶、水果(苹果、香蕉)、各种小包子(如素菜包、肉包)、麻酱花卷、泡菜、黄金米饭、甜椒肉片、清烧红肠、烂肉豆腐、炝炒飘儿白、豆腐鲫鱼鱼汤、炒饭(鱼香、蛋、泡菜)、红烧仔兔、青笋木耳肉片、炒素三丝、虾皮带丝汤、面包、纯牛奶等。

这些餐食注重营养均衡,保证适量的蛋白质、碳水化合物和维生素摄入,有利于学生的生长发育。同时,学校还注重食材的选择,使用新鲜当季的蔬菜,确保食物的营养和口感。