小学跳跃内容主要包括以下几方面：
各种方式的跳跃：
包括屈肘摆动双脚向前跳、原地蹲跳起、纵跳摸高、单脚往返跳等。
游戏：
例如青蛙过河，通过游戏的方式让学生在娱乐中学习跳跃技巧。
基本动作练习：
如跳单圈和双圈，掌握用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的连贯动作。
立定跳远和助跑跨跳：
提高爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。
跳跃类游戏：
包括单脚跳接力、立定跳远接力、跳短绳比赛、跳长绳比赛、快快跳起来、跳绳接力赛等。
其他相关活动：
如队列游戏、奔跑类游戏、投掷类游戏、球类游戏、躲闪类游戏、对抗与负重游戏、娱乐类游戏等，这些游戏中也包含跳跃元素。
这些内容旨在通过不同的跳跃练习和活动，全面提升学生的身体协调性、力量、灵活性和跳跃技巧，同时培养学生的团队合作精神和运动兴趣。