小学舞蹈的好处包括：
增强体质：
舞蹈训练可以增强儿童体质，促进身体健康，提高身体体抗力，减少生病的机会。
启迪智慧：
舞蹈训练可以激发儿童的想象力、创造力和记忆力，培养智力因素。
陶冶情操：
通过优美的音乐和规范的舞蹈动作，儿童可以在愉悦的氛围中感受音乐形象，陶冶情操，培养良好的审美能力。
改善性格：
舞蹈训练能培养孩子正确的面对困难和克服困难的意志力，以及团结协作和互帮互助的精神。
形体优美：
舞蹈训练可以纠正孩子的形体问题，如驼背、端肩等，使孩子站得直，形体优美。
动作协调：
舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，使孩子更有节奏感。
肢体灵活性和柔韧性：
经常练习压脚、劈叉、下腰等动作，可以提高孩子的柔韧性和动作灵活性。
锻炼毅力：
从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
提高身体素质：
舞蹈需要一定的体力消耗，练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力。
提高合作能力和集体荣誉感：
舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，需要配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神和协作观念。
培养审美情感：
舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受艺术表演的熏陶，培养审美情感。
建立自信心：
舞蹈演出能培养孩子表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
丰富的想象力：
舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想象力和创造力。
摒弃坏习惯：
舞蹈是一个从懒惰到勤奋的过程，有助于孩子摒弃越来越多的坏习惯，增强品格韧性。
培养良好的意志：
舞蹈训练能培养孩子良好的意志，使他们更坚强、更有毅力。
促进文化成绩：
舞蹈不但对文化课学习没有影响，而且还会潜移默化地互为补充、互为促进，对文化课的学习产生促进作用。
提高免疫力：
舞蹈练习可以消耗体力，促进儿童食欲，增强消化机能，提高身体抵抗力与免疫力。
综上所述，小学舞蹈对孩子的身心发展有着诸多积极的影响，家长和老师可以鼓励孩子参加舞蹈训练，以促进其全面发展。