小学跳绳的要点包括以下几个方面：
绳长标准
跳绳前要调节绳子的长度，使之与自身身高相匹配。具体操作是单脚踩绳，两端不计手柄拉至胸口与肚脐之间。
握绳方法
右手除大拇指外的其余4根手指穿到防作弊手环里，握住手柄的中后端，手腕摇绳。手心不可朝上，尽量向下或者相对，手心朝下更好发力。
起跳和落地
起跳时，两手上臂贴近身体，小臂展开，手腕发力。脚尖和前脚掌落地，膝关节微屈缓冲。起跳高度不能太高，以刚能过绳子最好。
落地时，前脚掌先着地，然后过渡到全脚掌。这样有助于缓冲冲击力，保护关节不受伤害。
手腕发力
上臂贴近身体，小臂展开，手腕发力。手腕用力摇绳，减少运行周长，提高跳绳效率。
姿势和节奏
身体直立，两眼目视前方。起绳后大臂贴近身体两侧，小臂向身体中间收近，手腕发力摇绳。跳绳过程中膝关节微微弯曲，保持稳定的跳绳节奏。
呼吸和协调
跳绳时要注意自己的呼吸情况，尽量保持气息的平稳，不然气息乱了就影响自己跳绳子动作的协调。
手脚协调，手上开始甩动绳索，脚就要跟着跳起来，跳的时机要掌握好，避免绳子碰脚。
热身和练习
跳绳前要做热身运动，以伸展动作为基础，每个动作保持8至10秒，使肌肉柔和纾缓地伸展。
可以进行一些徒手练习，如在低台阶上进行左右脚换跳的练习，或在平地上进行双脚连环跳跃的练习。
选择和穿着
选择合适的跳绳长度，绳子太长甩起来没有力道，太短则会束手束脚。选择有避震或弹性设计的运动鞋，减轻脚部撞击力。
练习建议
初学者可以从简单的跳绳动作开始，如双脚并拢跳，逐步掌握手腕的灵活性和协调性。
家长可以辅助孩子练习，从慢到快，逐渐提高速度和技巧。
通过以上要点的练习和掌握，小学生可以更好地进行跳绳运动，提高身体协调性和运动能力。