“双减”是指 减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的政策。该政策旨在全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，坚持学生为本、回应关切，依法治理、标本兼治，政府主导、多方联动，统筹推进、稳步实施，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，有效缓解家长焦虑情绪，坚决防止侵害群众利益行为，构建教育良好生态，促进学生全面发展、健康成长。
具体措施包括：
减轻学生作业负担
健全作业管理机制
分类明确作业总量
提高作业设计质量
加强作业完成指导
提升课后服务水平
丰富课后服务内容
提高课后服务质量
让学生在校内完成作业
规范校外培训行为
从严治理校外培训机构
控制学科类培训
减轻学生校外培训负担
通过这些措施，旨在减轻学生的学业压力，让教育回归校园，促进学生全面发展和健康成长。