小学生应该具备以下习惯和能力：
学习习惯
认真听取别人讲话的习惯：培养良好的倾听能力，能够专注地听别人说话并理解其含义。
主动学习的习惯：积极主动地学习，不等待被动地接受知识。
预习的习惯：在课前提前阅读教材，了解将要学习的内容，以便在课堂上更好地理解和参与。
认真听课的习惯：在课堂上专心听讲，积极参与课堂讨论和活动。
上课主动回答问题的习惯：勇于在课堂上表达自己的观点和想法。
多思、善问、大胆质疑的习惯：在学习过程中不断思考问题，提出疑问并寻求解答。
上课记笔记的习惯：记录课堂上的重要内容和自己的感悟，以便复习和巩固。
及时完成作业和练后反思的习惯：按时完成作业，并在练习后进行反思，总结经验教训。
各学科全面发展，不偏科的习惯：在学好每一门学科的基础上，培养自己在各个领域的兴趣和专长。
课后复习的习惯：在课后及时复习所学内容，巩固记忆。
行为习惯
举止文明的习惯：在校园内外见到老师、客人要主动问好，使用礼貌用语，不打架、不骂人，公共场所保持安静。
诚实守信的习惯：言行一致，答应别人的事要尽力做到，不撒谎，借用东西要按时归还。
尊重他人的习惯：尊重他人的意见和感受，不打断别人的谈话，接受别人的批评和建议。
从小养成良好的时间观念：按时起床、睡觉，按时完成作业，做事有计划。
懂得感恩的习惯：感激父母、老师的教诲，关心帮助同学，尊敬老人。
社交能力
良好的社交能力：学会与同学、老师、家人和朋友相处，能够积极参与集体活动，培养合作意识和团队精神。
生活技能
独立生活的能力：学会自己的事情自己做，如穿衣、刷牙、吃饭、洗袜子等。
爱劳动的习惯：参与家务劳动，培养劳动技能，珍惜劳动成果。
其他能力
掌握一定的运动技能：如游泳、篮球、足球等，增强身体素质。
良好的阅读习惯：大量阅读课外书籍，培养阅读兴趣和阅读能力。
掌握一项乐器演奏技能：如钢琴、小提琴等，并培养对音乐的欣赏能力。
良好的书写能力：学会写一手漂亮的硬笔字和毛笔字。
基本的科技创新能力：参与科技创新活动，培养创新意识和动手能力。
这些习惯和能力将有助于小学生全面发展，为将来的学习和生活打下坚实的基础。家长和老师应共同努力，引导和鼓励孩子养成这些良好的习惯和能力。