对于小学生来说，以下几种球类运动是比较适合训练的：
乒乓球：
乒乓球是一项对反应速度、手眼协调能力要求较高的运动，适合在室内进行，不受天气影响。它有助于提高孩子的灵活性和敏捷性，同时也有助于培养专注和耐心。
羽毛球：
羽毛球能够锻炼孩子的耐力、速度和反应能力，比赛中的跑动和跳跃也有助于增强下肢力量和协调性。此外，羽毛球对长时间低头的学生颈椎和视力有调节作用，能锻炼孩子的注意力。
篮球：
篮球是一项团队运动，可以锻炼孩子的身体素质，如弹跳力、速度和耐力，同时还能培养团队合作精神和领导能力。篮球运动中的战术配合和决策能力也是孩子需要学习的重要方面。
足球：
足球被誉为“世界第一运动”，对孩子的身体素质要求较高，包括速度、耐力、爆发力等。足球运动还能培养孩子的竞争意识和团队协作能力。足球运动中的长传、短传、射门等技巧也能锻炼孩子的精细动作控制能力。
排球：
排球是一项集体运动，要求队员之间有良好的沟通和默契。排球运动中的扣球、拦网、传球等动作能够锻炼孩子的身体协调性和反应速度。同时，排球比赛中的高度变化也能够增强孩子的弹跳力。
网球：
网球是一项技术含量较高的运动，要求孩子具备良好的身体协调性和空间判断能力。网球运动中的正反手击球、发球等技巧能够锻炼孩子的力量和准确性。网球比赛中的策略运用也能培养孩子的思维能力和决策能力。
建议
根据孩子的兴趣和身体状况选择：不同孩子对球类运动的兴趣和身体条件不同，家长和老师可以根据孩子的具体情况选择适合的运动项目。
注重全面发展：球类运动不仅可以锻炼身体，还能培养团队精神、竞争意识和领导能力等软技能，家长和老师应鼓励孩子全面发展。
安全第一：在选择球类运动时，要确保运动环境的安全，避免受伤。例如，选择合适的装备和场地，进行适当的热身运动等。
通过以上几种球类运动的训练，小学生可以在身心各方面得到全面的锻炼和提升。