小学体育武术课程通常包含以下内容：
基本功训练
包括站立姿势、步伐、身法、拳打、腿踢、双手推、双脚跳等动作的基本训练。
动作演练
学习并练习各种武术动作和招式，包括拳法、脚法、身法等。
武术礼仪
学习武术中的礼仪规范，如抱拳礼、点到为止等。
身体素质
通过武术训练提高身体素质，包括力量、耐力、柔韧性、协调性等。
武术理论
学习武术的历史、文化和武德教育。
套路学习
学习和练习各种武术套路，如太极拳、少林拳等，以发展身体协调性、灵活性和技术功底。
技击技术
学习武术的打击和防御技巧，如拳法、腿法、擒拿格斗等，以提高自身的实战能力。
武器操练
学习和掌握一些传统武器的使用方法，如刀、剑、棍等，以拓展技能范围和提高综合实力。
精神修养
武术学注重培养学生的精神品质和道德修养，注重培养自律、坚毅、谦虚、尊重他人等价值观。
教学方法和技巧
通过游戏、竞赛等形式，让学生在轻松愉快的氛围中学习武术，培养兴趣。
建议学生和家长在选择武术课程时，了解具体的教学内容和教学方法，以便更好地选择适合孩子的武术课程。