小学武术的内容包括以下几个方面：
基本功训练：
包括站立姿势、步伐、身法、拳打、腿踢、双手推、双脚跳等动作的基本训练。
动作演练：
学习并练习各种武术动作和招式，包括拳法、脚法、身法等。
武术礼仪：
学习武术中的礼仪规范，如抱拳礼、点到为止等。
身体素质：
通过武术训练提高身体素质，包括力量、耐力、柔韧性、协调性等。
套路学习：
学习并练习各种武术套路，如五步拳、长拳、刀术、枪术、剑术、棍术等。
传统武术表演：
参与舞龙舞狮、功夫扇、八段锦、太极毛笔、段位拳、刀术、长拳等多种传统武术的表演。
实战技巧：
学会运用武术实战技巧进行自我防护和攻击。
武德教育：
通过武术训练，培养学生的勇敢、坚韧、自信的品质，以及礼仪和行为规范。
这些内容不仅有助于学生的身体锻炼，还能促进他们的心理成长和品德培养。建议选择适合小学生的武术课程，如五步拳、长拳等简单套路，并在专业教练的指导下进行训练，以确保安全和效果。