小学野餐需要准备的食物和物品如下：
食物
主食：面包、三明治、紫菜包饭、馒头、饭团、饼干、方便面等。
零食：坚果、巧克力、薯片、糖果等。
水果：桔子、香蕉、猕猴桃、火龙果、山竹、苹果、梨等。
蔬菜：番茄、黄瓜、生菜、胡萝卜等可生食的蔬菜，也可以准备一些凉拌菜或卤菜。
肉类：火腿片、烤鸡肉、炸鸡腿等。
饮品：水、矿泉水、牛奶、果汁、热可可、热汤等。
物品
餐布或毯子：铺在草地上，用于坐下来吃东西和休息。
雨伞：防晒和防雨。
防晒霜：保护皮肤免受紫外线伤害。
驱蚊水或驱蚊贴：避免被蚊子叮咬。
湿巾或纸巾：擦拭手或嘴，保持清洁。
垃圾袋：装垃圾，保护环境。
简易急救包：创可贴、消毒棉、止血带等。
娱乐用品：扑克牌、MP3/MP4、PSP、手机等。
刀具：备用。
烧烤工具：酒精、麻油、碳、烧烤架等。
保暖用品：根据天气情况，可能需要带上保暖衣物或保暖用品。
建议
根据天气情况：如果天气炎热，记得带足够的水和防晒用品；如果天气较冷，可以带上保暖衣物和热饮。
食物选择：尽量选择易于携带和食用的食物，避免易腐食品。
安全第一：带上急救包和必要的工具，以防意外发生。
环保意识：记得携带垃圾袋，保护环境。
希望这些建议能帮助到你，祝你野餐愉快!