小学阅读锻炼的能力和方面包括：
提高语言表达能力：
阅读可以帮助小学生积累词汇量，培养语感，提高口头和书面表达能力。
培养想象力：
阅读不同类型的书籍可以拓宽小学生的视野，扩大他们的想象力，让他们更富有创意。
促进认知发展：
阅读不同主题的书籍可以让小学生更好地理解世界、人类和自己，并且培养他们的思维能力，开发他们的大脑。
提高学习效率：
通过阅读，小学生可以轻松获得知识，提高学习效率，帮助他们在学业中更成功。
增加词汇量：
阅读有助于小学生掌握语言的结构和语法规则，提高他们的语言表达能力。
提升理解能力：
阅读可以帮助小学生理解复杂的概念和思想，提升他们的理解能力。
锻炼逻辑思维能力：
通过阅读，小学生可以学习如何分析问题、推理和得出结论，锻炼他们的逻辑思维能力。
培养批判性思维：
阅读不同类型的书籍可以培养小学生的批判性思维，使他们能够从多个角度看待问题。
开阔视野：
通过阅读，小学生可以了解到不同的文化、历史和社会背景，开阔他们的视野。
跨学科学习：
阅读有助于小学生进行跨学科的学习，将不同学科的知识进行融合和应用。
培养同理心：
通过阅读，小学生能够体验不同角色的情感和经历，从而培养同理心。
增强情感体验：
阅读中的正面角色和善良行为可以激发小学生关爱他人的意识和行为，学习关爱他人。
培养乐观心态：
通过阅读，小学生可以学会面对困难时保持乐观和自信的态度。
形成健全的人格：
阅读中的道德教育和正面价值观有助于小学生形成健全的人格。
培养独立思考和判断能力：
通过阅读，小学生可以学会独立思考和判断，形成自己的价值观。
积累语言：
阅读有助于小学生积累语言，使他们在说话和写作时更加流畅准确。
培养自主学习的良好习惯：
让学生自由选择自己爱读的书籍，尊重学生个性，激发自主学习的积极性。
提高写作水平：
通过阅读，小学生可以培养遣词造句，布局谋篇的能力，提高写作水平。
抓取信息的能力：
阅读可以帮助孩子抓取文章的主要情节和关键信息，提高信息提取和理解能力。
概括总结的能力：
通过阅读，小学生可以学会概括文章的主要内容，提炼核心思想。
综上所述，小学阅读不仅有助于提高小学生的语言和表达能力，还能促进他们的认知发展、情感教育、人格培养以及自主学习能力的提升。家长和老师应鼓励小学生多读书，读好书，以充分发挥阅读在小学阶段的重要作用。