小学实习的内容主要包括以下几个方面：
教学工作实习
备课：包括准备教案、制作教具和活动准备等。
教学实践：辅助老师进行教学，包括听课、试讲、上课、实验、辅导、作业布置与批改、成绩考评、组织课外学习活动、听评课等。
教研活动：与老师们共同交流和分享教学经验。
班主任工作实习
了解班级情况：制定班主任工作实习计划，了解班级学生的基本情况。
组织活动：组织主题班会、日常班级活动、家访等。
学生管理：进行个别教育，组织班集体活动，如体育活动、文化活动等。
其他工作
纪律和行为：遵守实习学校的规章制度，不迟到、早退、缺席，积极主动地做好各项工作，服从安排。
反思和总结：认真撰写教学反思及总结，并根据指导老师的意见进行修改、整理。
通过这些实习内容，实习生可以全面了解小学教学的实际运作，积累丰富的教学经验，并提升自己的教学能力和班级管理能力。建议实习生在实习期间积极参与各项活动，认真观察和学习，及时反思和总结，以取得更好的实习效果。