小学野炊时，可以准备以下食物和物品：
主食类
三明治：可以选择各种食材如火腿、鸡蛋、奶酪、蔬菜等，制作成各种口味的三明治。
面包：包括全麦面包、白面包等，适合制作三明治或直接食用。
紫菜包饭：将米饭、紫菜和肉类等食材包裹在一起，既美味又方便携带。
馒头：可以作为主食，也可以用来制作其他食物。
方便面：方便快捷的主食选择，可以根据个人口味选择不同的调料包。
米饭、玉米、红薯等：可以作为主食，提前蒸熟或煮熟，方便携带和食用。
零食类
饼干：各种口味的饼干是野餐的经典零食。
蛋糕：适合作为甜点或零食。
薯片：各种口味的薯片可以满足不同口味的需求。
坚果：如核桃、杏仁、腰果等，既健康又美味。
巧克力：适合作为甜点或零食。
水果类
苹果、香蕉、橘子、草莓等：新鲜水果可以补充维生素和矿物质，容易携带。
葡萄、桃子、梨、橙子等：其他适合野餐携带的水果。
袋装果泥：如果担心水果易碎或携带不便，可以选择袋装果泥。
饮品
矿泉水：确保有足够的水分补充。
牛奶：适合儿童食用，也可以选择其他喜欢的饮料。
其他用品
餐布：选择浅色系或明亮些的颜色，格纹图案的比较经典。
野餐篮：方便携带所有野餐用品。
餐具：包括保鲜盒、餐具套装等，确保食物在旅途中不会撒漏。
防水垫：防止地上露水弄湿衣服和食物。
遮阳伞或防晒霜：防止在户外晒伤。
垃圾袋：用于收集垃圾，保持环境整洁。
建议
提前准备：尽量提前准备好所有食物和用品，确保野炊当天一切顺利。
健康选择：尽量选择健康、卫生的食物，避免携带高糖、高脂肪或易变质的食物。
多样性：准备一些不同种类的食物，确保每个人都有自己喜欢的口味。
携带方便：选择轻便、易携带的用品，方便在户外使用。
希望这些建议能帮助到你，祝你们野炊愉快!