小学生一大早通常会进行 跑早操。跑早操的目的是为了促进学生的身体健康和活力，提高他们的注意力和学习效果。早上跑步可以增加血液循环，提高新陈代谢，增强免疫力，预防疾病。此外，跑早操还可以锻炼学生的耐力和体力，培养他们的团队合作精神和集体荣誉感。
在晨读方面，学生通常会阅读包括语文、数学、英语、道德、历史、地理、健康、音乐、体育等课本内容以及一些有关勤奋、进取等方面的文章，如《小学生守则》、《勤奋的重要性》等。通过晨读，可以提高学生的语言表达能力、记忆力和理解能力，培养良好的学习习惯。
综上所述，小学生一大早主要是进行跑早操和晨读，以锻炼身体、提高学习效果和培养良好的学习习惯。