对小学生有好处的运动项目包括：
足球：
有氧运动，提高心肺功能、增强耐力和协调能力，培养团队合作精神。
游泳：
锻炼全身素质，包括心肺功能、肌肉力量和柔韧性，提高自我保护意识。
羽毛球：
有氧运动，锻炼反应速度、灵活性和协调能力，易于上手。
跑步：
简单易行，增强心肺功能，塑造良好体型，提高自信心。
轮滑：
锻炼平衡感、协调能力和脚部力量，激发个性和想象力。
跳绳：
简单易行，不受时间地点限制，有利于提高体能和心肺系统发育。
乒乓球：
预防近视，锻炼眼明手快，全身锻炼，简单易学。
篮球：
训练耐力、改善体型，训练关节协调及敏捷度，促进骨骼发育。
跆拳道：
锻炼肢体灵活度，自我保护作用。
弹跳运动：
健脑益智，提高心脏功能和大脑思维反应。
立正训练：
塑造优美腿型，矫正O型与X型腿。
跳高、跳远、长跑、短跑：
增强心肺功能，改善血液循环系统。
跳绳、跳早操、跳皮筋、踢足球、踢毽子：
锻炼协调性和心肺功能。
打羽毛球、打乒乓球、打篮球、打排球：
全面锻炼身体素质。
游泳、打网球、拔河、荡秋千、单杠、双杠：
锻炼全身协调性和心肺功能。
轮滑、武术：
锻炼平衡感、协调能力和自我保护意识。
自行车骑行：
增强腿部肌肉、提高心肺功能和协调性，培养冒险精神。
飞盘运动：
增强手眼协调能力、团体协作能力。
腰旗橄榄球：
安全非撞击性运动，培养团队作战精神。
千岛湖水下古城探险：
锻炼身体协调性和心肺功能，培养探索欲望。
建议根据孩子的兴趣和身体状况选择合适的运动项目，以培养良好的运动习惯和身体素质。