小学文体课主要学习 文艺和体育。具体内容包括：
文艺活动：
唱歌、跳舞、手工制作、文艺游戏、跳绳、学做操、下围棋等。
体育活动：
跑步、游泳、篮球、足球、排球、田径、体操、基本体育知识（如运动员形象、规则、技能）等。
这些课程旨在全面推进素质教育，促进学生的全面发展和健康成长，规范学生课外文体活动的内容和形式，确保学生每天一小时的体育活动时间。通过这些活动，学生可以学习、掌握体育健康知识与技能，学习科学的锻炼方法，增强体质，锤炼意志，培养学生的创新能力和团队精神，养成终身参加体育锻炼的良好习惯。