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小学生带饭做什么好呀

时间:2026-03-19 06:18:12

小学生带饭可以选择以下几种菜品:

可乐鸡翅

鸡翅焯水后,放油一炒,倒入可乐煮,出锅前加点盐。

简易版红烧茄子

蒜拍碎,茄子切块,放油放蒜放茄子,倒入红烧酱油,几块冰糖,加水煮,出锅前放点儿盐,香菜。

简易版排骨米饭

清水排骨煮上20分钟,放盐,然后倒出来和大米一起放电饭煲,蒸熟了就行,也可以加胡萝卜丝,土豆丝之类的。

某宝上空刻的意大利面

做法超级简单。

某宝上圣农的牛排

放电饼铛煎5分钟就行。

土豆擦丝,火腿切丝,加入鸡蛋面粉少量盐,电饼铛煎五六分钟

大米加瘦肉(海参)煮粥,快好的时候加点儿蔬菜叶儿

鸡蛋炒西红柿,丝瓜,西葫芦,各种蘑菇

李锦记的蒸鱼豉油,各种清蒸鱼,鱼肚子里塞上葱姜蒜,蒸就行,出锅后倒上这个酱油

蛋黄焗南瓜

六个鸡蛋黄捣碎,一个小南瓜,南瓜蒸10—15分钟,切块,放油炒一下南瓜,把鸡蛋黄拌进去。

油淋娃娃菜、白菜、茄子

菜蒸或者煮好,油烧开,放蒜末、味极鲜、醋,拌好浇菜上。

土豆泥

排骨汤煮土豆,压碎,放入火腿丁,黄瓜丁,一点儿奶粉。

排骨

清汤炖或者加酱油炖,放土豆、冬瓜、山药。

卤肉饭

米饭;肉肥瘦各半切丁,用红烧酱油+冰糖,煮的半熟的鸡蛋和肉丁一起煮;卷心菜焯水,放花椒油或者麻油。

这些菜品既营养又美味,适合小学生的口味和健康需求。可以根据孩子的喜好和营养需求进行选择或组合。