小学生早起可以学习的内容包括：
晨练
早晨进行跳绳、跑步或踢毽子等运动，舒展身体，为新一天储备活力。
晨读
阅读语文、数学、英语等课本内容，以及道德、历史、地理、健康、音乐、体育等课本。
阅读有关勤奋、进取等文章，如《小学生守则》、《勤奋的重要性》等。
背诵语文、英语等需要记忆的科目内容。
学习技能
学习认拼音、拼读拼音，写简单的字，掌握二十以内的加减法。
学习整理书包、做记录、抄写黑板上的作业、复述老师的要求。
其他学习活动
听英语、背单词、读古诗词或英语文章，建议大声朗读。
学习慢跑或健步走，有助于调整心肺功能和促进脂肪分解。
学习新技能，如编程、音乐等。
制定一天的计划，设定目标，并思考如何实现它们。
进行冥想和瑜伽，帮助清晰思维、减轻压力并提高专注力。
写作，如写日记、博客、文章等。
建议
合理安排时间：确保有足够的时间进行晨练、晨读和其他学习活动，避免过度匆忙。
培养习惯：早起学习需要自律和规律，建议家长和孩子一起制定并遵守学习计划。
选择合适的内容：根据孩子的兴趣和需要，选择合适的学习内容，以保持学习的兴趣和动力。
注重效果：在学习过程中，注意检查孩子的学习效果，及时调整学习方法和计划。